お子様連れでも参加できるヨガ
ママでなくても大丈夫。
初心者の方も大歓迎なレッスンになっております。
体がかたくて恥ずかしい
ヨガを体験したい
リフレッシュしたい
そんな方にオススメなクラスになっております。
お子様と一緒に出来るヨガ
のレッスンもありますので
ベビーちゃんも一緒にママとリフレッシュ♡
⋆お友達と一緒に参加したい
⋆リフレッシュしたい
⋆産後ダイエットしたい
⋆産後の骨盤矯正したい
⋆赤ちゃん連れでも気兼ねなく出掛けたい
そんな方は是非ともご参加下さい。
レッスンスケジュール
スタジオレッスン
第１、第３月曜日(祝日の場合変更あり)
１0時１５分～１１時１５分
自宅レッスン
月1回 チケット購入の方のみ
10時～11時
出張レッスン＆個人レッスン
お問い合わせください
料金
体験レッスン¥1000
レッスン回数券(有効期限なし)
10回券 ￥12000
8回券 ￥10400
5回券 ￥7000
3回券 ￥4500
※チケット代金は理由の如何に関わらず返金致しかねますのでご了承ください。
ヨガマットレンタル料金
¥200円
(ヨガマットはお手持ちのものを持参可能)
名古屋市中村区でのレッスンも有り。お問い合わせ下さい！！！
ご予約・お問い合わせ
MaMa Yoga
名古屋市中村区、中川区近郊
愛知県海部郡大治町三本木金久７０番地
Email: gmama.mamayoga@gmail.com
インストラクター紹介
YUUKI
日本ママヨガ協会認定講師
２０１１年まで保育士をしていました。
３児のママです。
３人目を出産後にママヨガにはまり資格を取得。
２０１５からクラス開講致しました。
持ち物
.飲み物(親子共に)
•タオル
⋆︎お持ちの方はヨガマット
【ベビーちゃん連れの方】
⋆︎ベビーを寝かせる時に必要なブランケットやタオルなど
•オムツなどベビーちゃんのお出掛けセット
スカートや硬いデニムは避け、動きやすい服装で起こし下さい。
着替えもOK
ヨガは基本的に裸足でおこなします。ソックスを履きたい方は5本指ソックスをご用意下さい。